2013年年初，电商网站Ecomom联合创始人乔迪·谢尔曼（Jody Sherman）在面临创业失败的时候，选择了自杀，让整个北美创业圈感到震惊。你可能没听说过他，但在北美初创圈，乔迪可不是什么无名小卒，他号称初创企业领域里的“威利·旺卡”（Willy Wonka，《查理和巧克力工厂》中巧克力工厂老板，由约翰尼·德普扮演），[如何
注册国际商标]先后创办过三家公司，最后一家Ecomom的年销售额近四百万美元，并且前后总共拿到了一千万美元左右的投资。
乔迪的死引起了许多的关注，以往沉默的企业家们纷纷跳出来现身说法。
一位高科技行业的初创企业家谈到：“现在，创始人都面临着巨大压力�！彼运呐笥盐�，很多人在融资过程中会突然患上荨麻疹，出现心悸等症状，或需要频繁地治疗与压力相关的身体问题。
作为最了解创业人群的人之一，风投家戴夫·麦克卢尔（Dave McClure）谈到，“创办一家公司往往付出大于回报。然后，有些时候，你会一个人坐在角落里哭泣�！�
旧金山大学加州分校临床教授迈克尔·弗瑞曼（Michael Freeman）在对 242 名创业者调查分析中发现，49%的人存在一项甚至多项终身的精神健康疾病，以抑郁症和焦虑症为主，其中焦虑症占了 30%，这比正常人平均 7%的水平线要高出的多得多。
那么，这些让创业者产生精神或肉体疾病，让他们躲在角落里偷偷哭泣的“巨大压力”都来源于哪儿呢？
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创业者们曾经默默地挣扎过。他们有种感觉，他们不能谈论这件事，因为这是一个弱点。
很大的程度上，这个弱点是自找的，一个有能力拉到投资创业的人，一般都能很轻松的找到薪水丰厚，朝九晚五的工作，可是他们却偏偏要选择一种“比难更难”的生活，而这样的选择实际就造就了无法倾诉的问题——除了工作，你没有时间去做其它事。
而即使你努力工作，你仍然避免不了现实——百分之九十的创业公司会走向死亡，成功的概率和刮刮乐并没差多少。
加州湾的金融服务公司Rescue One Financial的CEO布拉德利·史密斯（Bradley Smith）在08年时曾面临一场巨大的危机，当时公司背上了几乎无法还清的巨大债务，布拉德利为了维持公司运营刷爆了自己的信用卡，透支了自己的养老金，卖掉了所有值钱的东西，还借了许多的钱。他每天努力地让投资人、合伙人、员工保持乐观，然而回到家后，他躺在怀孕的妻子旁边，一秒都睡不着，整夜望着天花板。
你会丧失绝大部分的社交生活，你很不愿意与家人和朋友交流，因为他们对这些都不了解。而遇到困难，你也不能与投资人和员工交流，你要在他们面前表现出自信的样子，让所有事情看起来都在你的掌控之中。
创业这件事成了你生活的全部，而你所做的一切都是为了让它生存下去——即使是精神再强大的人面对这样的压力也有可能被击垮。
但你仍然要装作没事发生，因为人们崇拜像Facebook创始人Mark Zuckerberg和特斯拉创始人Elon Musk那样的人。但人们不理解，很多像布拉德·史密斯一样的创业者，他们悄悄隐藏起创业中黑暗的一面：在他们成功之前，他们曾经在将近崩溃的焦虑和绝望中挣扎——那时候所有事情看起来都要崩溃。
创业者的内心普遍比常人强大，但仍然有许多人承受不住这压力
CAA的创造者迈克尔·奥维茨，曾被称作“好莱坞最有权力”的人，但在CAA还没有现在这么强大的时候，这个“最有权力的人”为了拉取一个客户当着许多人的面跳到桌子上扭着屁股跳起了滑稽的踢踏舞，但凭借着这些“不惜代价”的手段，他一手缔造了全世界最强大的经纪人公司——你所有熟知的好莱坞明星和导演基本都是他的客户。
所以，即使你是个性格内敛不善交际的人，创业之后也势必要抛头露面去做一些事，这些事包括和投资人、用户、员工、合伙人等一系列必需的交流，也包括参加活动、宣传、与用户交谈等PR活动——这些人际关系足以让健谈的人不爱说话，而对于那些本身不喜social的人来说，简直就是灾难——严重者甚至患上社交恐惧症，公共场合讲话恐惧症等。
但不幸的是，这些都是必须得做的。
你需要处理与合伙人之间的关系，因创业后发现利益或是观念不合，合伙人关系越来越僵化而导致公司一片黑暗的例子并不少见。
你需要处理好员工的问题，创业初期小团队运作，很容易和首批员工成为非常好的朋友，但是随着公司的快速发展势必要淘汰一批员工，这时就会打破之前建立的亲密和谐关系——走掉的员工会背后抱怨，留下的也会对你产生信任�；�
哈佛大学的商业教程里有一句话，任何的企业家心里必须是一个销售员。他们必须足够了解自己在做什么以及拥有说服别人的能力，所以不管你的企业是做什么的，作为领导者的你都要将自己定位于一个销售员，如果你不注重这些让你厌烦的社交，那么失败几乎是必然的。
许多创业者不得不面对一些，他们从前不喜的事情
? 首先做好心理准备
Tom Eisenmann是哈佛商学院教授，[
香港商标注册费用]他表示创业公司创始人是否能够控制自己的心态，对创业成功的影响很大。不仅如此，他认为创业者之所以会存在自我缺陷的根本原因，是因为他们通�；岱糯罄�，继而导致本来就不太稳定的创业局势变得更加岌岌可危。
马云说过：“创业者要有吃苦20年的心理准备。他要想好未来的路怎么走，未来的路上有什么挫折。”
所以你要想清楚自己可能会面临的一切困难，可能会遭遇挫折和失败，可能会失去激情和新鲜感，然后在这些困难来临之时坦然面对。
? 勇气和成长
面对困难的时候，除了正确心态面对以外，还要从中获得勇气和成长。
李嘉诚从当茶馆跑堂开始，王永庆16岁卖米为生；霍英东20岁就有了南沙群岛冒险采海草的经历。印度尼西亚富商林绍良从“单车跑街的小贩”开始干起，然而这些困难都杀不死他们的经历，使他们变得更加强大。
?创业者要具备自我觉知的能力
Jerry Colonna是一名帮助初创公司的创业导师，之前也曾做过风投，可以说，没有人比他更了解创业压力了。他曾指出过很多创业者所犯的错误，比如欺骗自己和团队，不明白CEO在初创公司中所扮演的角色，对公司定位模糊不清，等等。
因此，创业者具备自我觉知的能力就显得尤为重要，只有这样才能明白如何应对未预料到的困难，如何进行自我管理，帮助公司获得成功。
? 找到能交流的人
一个适合自己的创业导师，可能给予你巨大的帮助，帮助分析你创业中所遇到的问题。创业导师之所以重要，是因为你现在所经历的问题，他们都曾经历过。
融入创业者的圈子和他们交流也是一种办法，你们的共通之处能有助于对方保持激情。
一个专业的心理医生能也能解决很多问题，你的倾诉和问题都能得到最大程度的回应和解决。
找到能交流的人，对创业者来说很重要
创业的风险这么大，是不是我们就不要创业了呢？乔迪·谢尔曼因创业自杀后，他的朋友曾有过一个疑问，为了这件事情付出生命，真的值得么？
关于这点，科技博客Pandodaily上曾经刊登过一段匿名创业者的内心独白：
有一瞬间，你会觉得，当初不该创业。
某天，你在排队买咖啡的时候，会忽然觉得，自己干嘛要创业，还不如开家咖啡实体店，又有客户，又有收入。
某天，你会被你最讨厌的人问到一个该死的问题，那就是：你所做的，是否真正值得。
某一瞬间，你会意识到，自己是这个地球上“最幸运的人”——因为你是一个该死的创业者。
